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November 02 SEE ! encore et encore !Salut a tous !
jouer jusqu'au bout ! :
des nains de jardins ! des vrais !
High Scool ! trop cool
c'est helas interdit en NCAA et en France October 16 une PREMIERE PHOTO DE GROUPESalut a toutes et a tous,
En attendant que tous le monde soit là
et une équipe video pro !
merci aux filles !
"suport your local heroes !"
ps en fait c'est la 2 eme ! October 13 A partir de 14 ans tu peux jouer au Football Americain!Bon ! le Club des Anges vous invite a les rejoindre un avantage de taille : LES EQUIPEMENTS SONT PRETES ! pour tous renseignements : tel : 06 16 22 61 07 e-mail du Coach : xavier.dur@club-internet.fr e-mail : les.anges.fus@hotmail.fr ou anges-fus@club-internet.fr October 05 Just see itSalut
pour ceux qui pensent comprendre l'americain !
surtout la derniere video est tres explicite :
pas d'éperonage ne pas initier le contact avec le casque !! October 04 Le Film attenduSalut,
Et un film qui cartonne aux USA !!
C'est du Walt Disney bien sûr !
 la France encore en retard http://www.cinemovies.fr/fiche_film.php?IDfilm=11770
LOL
Coach Xavier
October 02 Pas FINI... les Atlantes on en a pas fini avec eux !!Salut a tous,
 les pti Anges ont fait reculer les Atlantescomparer ce qui est comparablre :
-- eux 5 ans d'expérience
-- nous 5 semaines.........
BON mais peut mieux faire !
merci à tous
mention speciale a Hervé qui as du tenir seul un match arbitre de façon aleatoire par deux vétérants et deux debutantes
LE MOT DU COACH
Bonsoir les Anges,
Juste un petit mot concernant votre prestation d'aujourd'hui. Je suis fier de vous et de votre combativité, le résultat de votre sérieux aux practices a fait que nous avons tout de même réussi de bonnes actions comme les fumbles recovers et les interceptions contre une équipe bien plus expérimentée que nous.
Malgré le score fleuve des Atlantes, je vous fais le pari qu'un jour, et ce jour n'est pas si loin que ça, nous les battrons. Imaginez lorsque vous maîtriserez les placages, les blocs et les jeux que Xavier et moi créons pour vous ?!!!
Continuons sur cette belle lancée et Head-Coach Xavier et moi comptons sur votre présence et votre sérieux pour les semaines à venir de façon à préparer "le match retour" normalement dans 3 semaines.
Le travail et la discipline peuvent créer la surprise, n'oubliez jamais ce paramètre.
Encore bravo.
Hervé
N. B. :Merci de faire suivre ce message aux joueurs que vous connaissez qui n'ont pas mon mail. September 28 quelques sites de Football-AméricainSalut !
je pense vous placer la des liens de quelque sites qui vous seront utiles :
un peut dr pub : http://www.nike.com/nikegridiron/
plus pointus : http://www.footballamericain.com/archives.php?t=2&p=0
sur lefoot US en général :
le meilleur : http://elitefoot.com
et aussi la santé : http://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2000/mag0714/fo_1971_med_foot_us.htm
et bientot la TV : http://www.nasn.com/content/nasn/portal.nsf
la FFFA : http://www.fffa.org/
le Football Canadien ! : http://www.foot101.mvfootball.net/
les Equipements :
http://www.barnettsports.com c pas forcement le top mais c'est pratique quand le panier fonctionne et pas les plus chers
aux states :
pour le team egalement :
voila si d'aventure vous en trouvez de plus interressant vous me le dites je sait qu'il y en as !
 September 25 Vos numeros de jersey en commentaires sous l'image SVPsaluts,
vous agrandissez plein ecran et vous faites votre choix en comentaire de l'image
c siple !
Coach Xavier September 22 Casques (commentaires sous les photos svp)Salut !
Bon je sait on n'en est pas encore la mais pourquoi pas
choisir un casque senior
voir les photos
un sondage pour rire
Coach Xavier
Pourquoi pas de muscu tous les jours?Salut a tous
Les muscles produisent de l'acide lactique, qu'il faut evacueer
 si l'organisme n'y parvient pas => courbatures
il produit egalement l'energie dont il vas avoir besoin (et même un peu +) la prochaine fois
mais pendant une periode de repos ! si si quand on se repose on fait de la musculation !
c'est pourquoi (defacon simplifiée) il faut laisser une journée de repos entre chaque séances intensive de
musculation
Juniors et Cadets ATTENTION votre croissance n'est pas terminée pad Squat ou de Poids travaillez plutôt avec
votre poid (isometrie) des petites series abdo fessiers, pompes diamen ou pompe coulées en petites series
ex :
5 pompes 5 abdos 10 pompes 10 abdos SOUFFLER et BOIRE DE L'EAU
10 pompes 10 abdos 10 pompes SOUFFLER et BOIRE DE L'EAU
15 pompes 15 abdos SOUFFLER et BOIRE DE L'EAU
et c'est tout! la suite le surlendemain !
le lendemain 2 km de footing a menasse c'est pas exclu
noubliez pas de bien respirer pendant l'effort
 bref ne jouez pas a superman vous alez user vos muscle au lieu de les renforcer !
Coach Xavier
September 21 LES LICENCES !!!!!!!!!Bonsoir !
 URGENT !
les licences ne sont valides que si
1 elles son remplies nom prenom adresse age teletc.....et SIGNEES par le PARENTS si vous êtes MINEURS
2 si le Dr a remplis le cadre qui le concerne
3 ne pas oublier de demander le surclassement
pour pouvoir jouer dans la ctegorie IMMEDIATEMENT supérieure
et dites bien a votre medecin que vous n(allez pas rencontrer de BB sumo !
A+
Coach Xavier  September 20 Invincible le film !un film
pas encore vus,
sûrement Happy-end (W Disney!)
mais les ailes me rappellent quelque chose !
a+
Coach Xavier September 18 Reflexions des filles en passant !!Salut,
Dimanche quand nous avons fait les étirements de fin de match
les filles du soccer voisin sont passées admiratives devant ...
vos pti c......... si si y en a une elle s'est même arrêtée !!!
"la coach" a même dit : c bien continuez a vous étirer comme ca!
C'était sûrement un avis sportif !
bon ceci dit, sa collègue a di t'as vu les affaires sont bien allignées..
ça ça m'a fait autrement plaisir....parce que vos arrières mois je m'en f...
a+
 Coach Xavier
September 16 On recrute un Arbitre volontaire pour le clubSalut à tous
Sérieux, aimant le foot US pas envie de jouer mais qui aime être sur le terrain et dans l'ambiance !
on recrute dès maintenant pour être sûr d'en avoir 2 l'an prochain !
Formation et equipements fournis par le Club (il y a mêmeun sifflet) si si
frais de déplacements pris en charge par le club.
merci de le faire savoir (universitaires ou élèves de terminale bienvenus !) pour les seniors et lesjunior mais un cadet peut aussi arbitrer les joueurs de sa cathégorie.
Coach Xavier
ps un stage a lieu a bordeaux le 23 24 septembre 2006
September 12 Un francais chez les RedskinSeptember 10 Les choses sérieuses ont commencés Salut a tous,
un entrainement de près de 4 h c'est presque ca
mais trop de joueurs manquent d'expérience
enfin le moral est bon, merxi aux coach Hervé et Djimi et a mon assistant.
On vas faire une bonne "ratatouille !"
LOL
Coach Xavier
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